料金について
■プライベートレッスン
プライベートレッスンでは１対１でセッションを行っていきます。
人それぞれ身体の状態は違いますし、その人の身体の状態を確認しながら、最適なエクササイズを提供していきます。単にエクササイズだけでなく、身体に必要な手技を交えたセッションになります。またセッション後にご自宅で出来る簡単なホームワークをお伝えしていきます。
料金は60分7,000円です。
場所は地下鉄御堂筋線大国町駅２番出口から徒歩１分ほどのレンタルルームを使用します。
初回はカウンセリングなど、今後どうしていきたいか等の話し合いもしますので20分ほどお時間を頂戴いたします。
個人セッションの感想として
・今まで悩んでいた肩こりや、腰の痛みがスッキリした。
・身体の軸がしっかりした。
・身体中の血の巡りがより感じました。
・次の日の朝の目覚めがいつもと違って気持ちがいい！！
・身体の可動域がリリースをするだけでも全然違う
・呼吸なんて普段意識してなかったけど、意識するだけで身体の感覚が違うって気づきました。
・もっと身体の事を大事にしてあげないといけないなと思った。
・手技が心地よく、眠りかけた。
などこのような感想をいただいてきました。
単に外見の変化だけでなく、ご自身の内面の変化も感じられるようなセッションを提供しています。
